オナ禁をすると寝起きが良くなるというが
私には皆無である。

今日は少し鬱っぽかった気がする。
ストレスが少し溜まっている。
おそらく仕事上のコミュニケーションの消化不良と先行きの不安が原因である。バカを言える同期・同僚の存在が意外とありがたい存在だったのだと転職して気づいた。

こういう時いつもなら自慰をしてスッキリさせる。
正直自慰行為はストレス発散になる。
もちろん私はオナ禁することは良いことだとは思っている。
しかしそれに伴ってストレスが貯まりやすく（発散しにくく）なるのも事実だと思う。
要は別のところでストレスを発散させることが必要である。
今日はジムでトレーニングを行なった。
少し疲れが溜まっていたので
行くのを少し躊躇っていたが、ストレス発散になればという気持ちもあり行くことにした。
自慰行為に勝る快感は得られないが、少しは気分が落ち着いたようだ。

色々と我慢を強いられる日々でストレスを抱えているが
ここ１、2年が正念場と捉え頑張っている。

あまり本意ではないがしばらくはオナ禁ブログになりそうです。
本当は転職や趣味、婚活などについても書いていきたいがなかなか時間がないのと考えがまとまらない。